פסיכותרפיה
פסיכותרפיה למבוגרים
עם התמחות באובדן
טיפול נפשי דינמי המותאם למבוגרים המתמודדים עם אתגרים רגשיים, משברים אישיים ודפוסי חיים מעכבים. הטיפול מסייע בעיבוד חוויות עבר, זיהוי והבנה של רגשות ודפוסים, חיזוק תחושת הערך העצמי ופיתוח יכולות התמודדות חדשות.
התמחות באובדן – ליווי ותמיכה נפשית לאנשים שחוו אובדן משמעותי בעקבות מוות בנסיבות שונות, כגון מחלות, תאונות, התאבדות, פיגועי טרור ושכול צבאי. הטיפול מסייע בהתמודדות עם תהליך האבל, עיבוד הכאב והסתגלות לחיים החדשים תוך שמירה על זיכרון הקשר עם האדם שאבד.
מוכרת על ידי ביטוח לאומי.
ליווי בני משפחה למתמודדי נפש
משבר נפשי משפיע לא רק על האדם עצמו, אלא גם על סביבתו הקרובה, ובמיוחד על המשפחה. כאשר בן משפחה מתמודד עם קשיים נפשיים, בני משפחתו חווים טלטלה רגשית ולעיתים קרובות מתמודדים עם תחושות של בלבול, חוסר אונים, אשמה ועומס נפשי משמעותי. זהו אובדן מסוג אחר – אובדן של מציאות שהייתה מוכרת, של חלומות משותפים ושל הדינמיקה המשפחתית כפי שהייתה בעבר.
משפחה המלווה אדם המתמודד עם משבר נפשי זקוקה להכרה בקשייה ולתמיכה בתהליך שהיא עצמה עוברת. פעמים רבות נדרש ליווי מקצועי שיסייע למשפחה להבין את עולמו של בן המשפחה, להעניק לו תמיכה מבלי להישחק בעצמה, ולפתח כלים להתמודדות עם המצב החדש. הדרכה מעשית יכולה לסייע ביצירת תקשורת בריאה ופתוחה, הן בתוך המשפחה והן מול הסביבה החיצונית, תוך צמצום תחושות בדידות וניכור. כמו כן, קיימת חשיבות רבה להתמודדות עם הסטיגמה החברתית הכרוכה בהתמודדות נפשית, כך שהמשפחה תוכל לחזק את חוסנה ולמצוא דרכים לשמור על לכידות משפחתית ותמיכה הדדית.
הדרכת אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש בגישה משפחתית
במשך שנים רבות, מערך בריאות הנפש התמקד בטיפול במתמודדים עצמם, תוך התעלמות כמעט מוחלטת מהמשפחה הקרובה. גישה זו נבעה בין היתר מהתפיסה הרווחת בעבר, שלפיה המשפחה היא גורם אפשרי בהתפרצות המשבר או מחלת הנפש של בן המשפחה. עם זאת, מחקרים עדכניים מצביעים על כך שאין בהכרח קשר ישיר בין המשפחה להתפרצות המשבר, ואף להיפך – המשפחה היא מרכיב מרכזי וקריטי בתהליך ההחלמה.
סיבה נוספת להיעדר שיתוף המשפחה בטיפול נובעת מתפיסת ההחלמה המסורתית, שהתמקדה בעיקר בפרט עצמו ולא בהתבוננות רחבה על מכלול הגורמים המשפיעים עליו.
עם זאת, כיום הולכת ומתחזקת ההבנה כי יש לאמץ גישה מערכתית והוליסטית, הרואה את האדם כחלק ממערכת משפחתית-חברתית שלמה. למרות השינוי התפיסתי, אנשי מקצוע רבים עדיין מתקשים לשלב את בני המשפחה כשותפים פעילים בתהליך ההחלמה וליצור עמם דיאלוג אמיתי ושוויוני.
כעובדת סוציאלית ואשת טיפול, וכבת משפחה שחוותה זאת מניסיון אישי, אני מציעה הדרכות מקצועיות לאנשי בריאות הנפש, במטרה להקנות כלים לעבודה בגישה משפחתית ולחזק את שיתוף הפעולה עם בני המשפחה כחלק בלתי נפרד מהתהליך הטיפולי.